某日有一教堂举行新进修女的受洗仪式，主持的老修女说：

你们这些新来的女孩子们，在神前必须要好好的忏悔， 这里有一盆圣水，你们就一个一个过来，看那里碰过男人的那个地方，就以圣水把它洗一洗吧!

第一个进来的，用圣水洗了洗手....

老修女说：嗯，还好，只是用手而已...

第二个进来的，用圣水洗了洗眼睛....

老修女想了一下，说：喔，原来你只用看的，很好，很好...

第三个进来後，突然第四个也抢了进来，挡在她前面....

老修女问：孩子，你为什麽插队呢?

第四个女孩子便说：我....我....……

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这篇报导是根据八位来自世界各地的国际学生（四位男士、四位女士，年龄在廿到卅一岁之间），和一位七十二岁的美国亲善妈妈等几人所提供的个人秘方整理而成的。虽然讨论会在笑声、争论声、惊呼声中活泼热烈地进行着，但每个人都承认：失恋很痛苦，要靠时间来冲淡。而我们的共同对策是保持自信和尊严，减少自我伤害，继续往前走！以下便是我们提出的几个具体的方法和建议：

一、急诊处方

１、适当地发泄情绪：别让悲痛、挫折感、愤怒一直堆积而啃食我们的身心。要哭，洗澡时水声，可尽情地哭。要叫，找个无人之处用力嘶喊。要撕，关起门来大力撕个痛快。想倾诉，找知心好友好好谈一谈。但发泄时千万要注意对象，不

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