锄禾日当午，长肉好痛苦。早上照镜子，一哭一上午。衣服穿不上，心里很痛苦。不穿又不行，穿了更痛苦。想要不痛苦，少吃最靠谱。刚刚下决心，饭桌又犯虎！

上联：一白遮千丑。

下联：一胖毁所有。

横批：啊……多么痛的领悟！